As 100 frutas para se comer antes de morrer

Frutas de A a Z

As frutas e suas propriedades medicinais

Muitas frutas possuem reconhecidas propriedades curativas e podem, por isso, se tornar uma maneira econômica, prática e saborosa de eliminar alguns mal-estares passageiros!

A
Abacate - Anti-reumático, antiflatulento, digestivo, laxativo.
Abacaxi - Facilita a digestão, é germicida, oxidante forte, desobstrutivo do fígado, antiictério, antiartrítico, anti-hidrópico, antidiftérico, bom contra as afecções da garganta e contra a arteriosclerose.
Abiu - Expectorante.
Amêndoa - É boa contra as enfermidades do peito e a irritação das vias urinárias.
Araçá - Calmante.
Azeitona - A verde é adstringente, ao passo que a preta é laxativa
Açaí - Vitaminas A, B1 e C, proteínas, anti-anêmico, fósforo, ferro, e digestivo.
Acerola - Vitaminas B1, B2, B6, C, ferro, cálcio e minerais.
Ameixa -Vitamina C, diurético, laxativo combate artrite, flacidez e celulite.

B
Banana - Antidiarréica, calmante, lactígena, antianêmica.
Bacuri - Digestivo, diurético, cicatrizante, rico em resina, glicose e sais minerais.

C
Cambucá - Alivia as dores de estômago.
Caqui - Alcalinizante, bom para as afecções do fígado, e os catarros da bexiga.
Castanha - Benéfica para os rins, fígado, e muito útil na diarréia das crianças.
Cereja - Alcalinizante, remineralizante, antidisintérrica, e eficiente contra a arteriosclerose.
Coco - Calmante, febrífugo, vermífugo e útil nas inflamações intestinais.
Cacau - Nutritivo, contem magnésio, potássio e ácido fosfórico.
Cajá - Vitaminas, calmante, anti-diarréico e contem glicose.
Caju - Rico em Vitamina C e combate o stress.
Caqui- Vitaminas A e C, ajuda na prisão de ventre.
Cupuaçu -Contem proteína, ferro,fósforo,vitaminas me é diurético.

D
Damasco -Vitaminas A, B1, B2, e C, potássio, fósforo e é digestivo.

F
Figo - Expectorante, laxante, emoliente, vulnerário.
Fruta-do-conde - Abre o apetite.
Framboesa - Possui calorias, glicídios, e ajuda a prisão de ventre.

G
Goiaba - Antidiarréica, e combate os tumores.
Grumixama - Aperiente, eufórica, reanimadora.
Graviola - Vitaminas, óleo, resina anti-inflamatório e anti-reumático

J
Jenipapo - Indicado na dispepsia e nas afecções do fígado e baço.
Jabuticaba - Abre o apetite, é eufórica, reanimadora.

K
Kiwi - Vitaminas C, cálcio, alto teor nutritivo, magnésio e potássio.

L
Laranja - Antiescorbútica, aperiente, reguladora intestinal, laxante, diurética, anti-reumática, anti-histérica, calmante, digestiva, antifebril, anti-hemorrágica, emenagoga, antinefrítica, depurativa, etc.
Lima - Alcalinizante e escorbútica.
Limão - O suco é aperiente, diurético, febrífugo, anti-reumático, antiescorbútico, antisséptico, adstringente, vulnerário, antivomitivo, dissolve os cálculos;combate as afecções produzidas por diversos microorganismos (cólera, disenteria, tifo, etc.)

M
Maçã - Antidiarréica, estomacal, peitoral. Alimento para o cérebro.
Mamão - Laxante, diurético, emoliente, refrescante.
Manga - Anticatarral, antiescorbútica, depurativa, refrescante, diaforética, digestiva.
Mangaba - Digestiva.
Maracujá - Calmante e emoliente. Muito usado na coqueluche.
Marmelo - Adstringente, fortificante do aparelho digestivo.
Melancia - Calmante, diurética, refrigerante.
Melão - Calmante e diurético.
Morango - Diurético, anti-reumático, alcalinizante, febrífugo, depurativo do fígado, laxante, eupéptico, tônico nervino.

N
Noz - Bom remédio para o cérebro e para o sistema nervoso em geral.

P
Pêra - Diurética e hipotensora.
Pêssego - É um bálsamo para o estômago e um precioso alimento para os diabéticos.
Pitanga - Refrigerante e antiberibérica. As folhas são febrífugas, mesmo nas maleitas rebeldes.

R
Romã - As raízes são tenífugas.

S
Sapoti - É refrigerante.

T
Tamarindo - É laxante e até purgativo.
Tangerina -Vitamina C, indicada nos resfriados e na prisão de ventre.
Terepebá - Calmante, anti-diurético e contém glicose.

U
Uva - É vitalizadora, alcalinizante, anti-reumática, depurativa, diurética, laxante, tônica para o sistema nervoso.
Umbu -Contém potássio, óleo e é antifebril.

Sabe, em tempos de mulher fruta, se eu fosse uma seria ABACAXI: difícil de descascar, e meio ácida.